ليس بالشوفان وحده تجد الألياف | ما لذ وطاب سكاي نيوز عربية

مالذ وطاب
ما لذ وطاب
طعامنا عالمٌ بحد ذاته، والسفرُ بين ثقافات أطباقه سياحة. الأمر ليس معقدًا، كل ما عليك كي تحلق في فضائه، وتجول في أنحائه، فقط أن تأخذ المبادرة، وتأكل!
مجموع الحلقات: 
78
الإشتراك
ما لذ وطاب
طعامنا عالمٌ بحد ذاته، والسفرُ بين ثقافات أطباقه سياحة. الأمر ليس معقدًا، كل ما عليك كي تحلق في فضائه، وتجول في أنحائه، فقط أن تأخذ المبادرة، وتأكل!
program summary info icon
ليس بالشوفان وحده تجد الألياف
في حين أن معظم الكربوهيدرات تتحول إلى سكر، على العكس الألياف تعطيك نفس القيمة الغذائية والطاقة دون أن تؤرق أصحاب الحميات الغذائية الصارمة المتخوفين من زيادة الوزن.
scroll_top