أبرز الطرق الموصى بها، لمساعدة المُصاب بالتهاب المفاصل في أن يحافظ على نشاط بدني... فهذه الإصابة تُسبّب تورّمًا في المفاصل، مما يشكل تحديا جسديا للفرد.