كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على الصحة النفسية؟
l23 سبتمبر 2022 - 14:02 بتوقيت أبوظبي
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
أظهرت دراسةٌ بريطانية جديدة فوائد تَكرار تناول الفاكهة لمرات متعددة خلال اليوم، وربطت ذلك بتحسين الصحة النفسية والإدراكية، وتخفيف عوارض الاكتئاب والقلق والإجهاد..