بحسب خبراء تغذية، قد يصل معدّل زيادة الوزن في فترة العيد، إلى كيلوغرامين وربما أكثر، بسبب تناول أصناف متنوعة من الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية.