سمعنا كثيرًا عن أنظمة غذائية متنوعة، وبعضها يعتمد على مكون غذائي واحد. ومن بين هذه الأنظمة، يبرز ريجيم التمر والحليب، لكن ما مدى فعاليته؟ وما هي مخاطره المحتملة؟.
