دراسة حديثة تربط بين التعرّض للضوء أثناء النوم وتغيرات قد تؤثر على صحة القلب، حتى مع الإضاءة الخافتة. فهل يمكن أن يكون النوم في الظلام أكثر أهمية مما نعتقد؟ وما الذي يحدث للجسم عند التعرّض للضوء أثناء النوم؟.
الضوء أثناء النوم قد يؤثر في صحة القلب | الصباح سكاي نيوز عربية
