على الرغم من فوائد الصيام، فإن حلويات رمضان والأطعمة المتنوعة والدسمة، والمشروبات السكرية اللذيذة، وقلة الحركة وكثرة النوم، جميعها أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون.
